Одна из особенностей нашего мышления, которая рассматривается как его ошибка, называется чёрно-белым мышлением. Когда мы думаем таким образом, мы бросаемся в крайности...

Есть масса примеров, когда человек не собирался этого делать, но при возникновении триггера, подталкивающего употребить, вонзалась «мыслительная заноза» - допустить употребление...

На приеме клиентка рассказывает о сложном детстве. Родители с утра до ночи на работе, дети предоставлены сами себе. «Вы были одеты и накормлены - и это главное»...

К одним людям успех приходит легко, другим для этого надо попотеть. А вы успешны в жизни?..

Это видеомедитация, которая поможет в кризисной ситуации или ситуации с высокой неопределённостью. Медитацию можно делать без видео...

Предлагаем небольшой тест, с помощью которого можно определить свой уровень креативности и решить, устраивает ли вас имеющееся положение вещей...