Человек изначально рождается без привычки винить себя. В процессе взросления он перенимает способность к самокритике от окружающих. И очень часто бывает, что постепенно чужие обвиняющие голоса становятся его собственным...

Уход во фриланс, как любой переходный этап, является кризисным, и нужно постараться прожить его, максимально бережно относясь к себе. Не нужно кидаться сразу в новую деятельность, сколь любимой для вас она бы ни была...

Все игры хороши по-своему. Каждая игра несет пользу для развития какого-либо психического процесса, как бы становясь медиатором его становления. В двух словах о каждой игре - и о ее пользе...

Кажется очевидным, что если специалист называется «психолог», то он работает именно с психикой человека. Я скажу вам парадоксальную вещь: порой психика – это не самое важное, на что обращают внимание психологи...

Личные границы - это некий свод индивидуальных правил: вот так со мной можно обращаться, а вот так - нельзя.

Отрепетировав честное проявления эмоций в ходе психотерапевтической сессии, люди приходят домой и начинают высказывать все, что думают и чувствуют, своим домочадцам. Последствия бывают удручающими...