Последние публикации

Кто такие гипертимы. Часть 2

У гипертимов есть одно выдающееся преимущество, которому по черному завидуют представители других психотипов, особенно в подростковом возрасте и в ранней молодости...

Читать далее
Почему я не достигаю желаемого? Вторичные выгоды

Вторичная выгода — это то, что заставляет человека задерживаться в проблемном состоянии. Обывательским языком – это внутренняя выгода...

Читать далее
Кто такие гипертимы. Часть 1

Единственное, что по настоящему может беспокоить людей, имеющих такой характер, так это скука...

Читать далее
Как правильно отказаться от курения? Шаг №4

На этом шаге мы рассмотрим общие принципы работы со вторичными выгодами от курения. Я на конкретных примерах из практики покажу и расскажу - что и как можно сделать с ними...

Читать далее
Как правильно отказаться от курения? Шаг №3.

Этот шаг предназначен для курящих людей стадии «Размышления». Если на предыдущем шаге вы диагностировали у себя другую стадию готовности, то вы попали не сюда...

Читать далее
Как перестать думать о плохом?

Часто меня спрашивают: как перестать думать о плохом? В каждом конкретном случае мысли о плохом будут какие-то свои. Необходимо исследовать мысли, которые угнетают и нападают...

Читать далее