Последние публикации

Предновогодний стресс: что делать, если в праздники вы одиноки?

Если в течение года одиноким не по своей воле людям еще удается поддерживать имидж самостоятельных и самодостаточных личностей, то новогодний семейный праздник разносит в щепки все эти образы..

Читать далее
Полезные виды зависимостей

Существует большое количество зависимостей со знаком «+». Я бы назвала их привязанностями, увлечениями и хобби. Благодаря им, человек может наполнить свою жизнь яркими событиями и улучшить здоровье...

Читать далее
Техника: «Заезженная пластинка». Закроет рот самому настойчивому оппоненту

Некоторые люди не воспринимают один отказ как отказ. Они считают, что имеют полное право попытаться уговорить вас. И могут быть настолько настойчивы, что вы согласитесь на их уговоры, только чтоб они отстали от вас...

Читать далее
Как распознать манипуляции и защитить себя от них

Каждый в какой-то степени прибегает к манипуляциям, но большинство из нас на самом деле не стремятся манипулировать другими. Однако люди, которых мы называем манипуляторами, регулярно играют на уязвимостях и слабостях...

Читать далее
Прокачиваем уверенность в себе. Техники противостояния агрессорам

Если вы неуверенный в себе человек, чужая агрессия может выбивать вас из колеи, заставлять реагировать не совсем адекватно. Вам будет проще справляться с такими ситуациями, если вы будете держать наготове несколько приемов...

Читать далее
5 шагов к установлению личных границ

В жизни каждого из нас рано или поздно наступает неприятная ситуация, в которой нам приходится говорить «нет». Мы должны отказать нет своему партнёру, детям, коллегам на работе или друзьям...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи