Не раз приходилось слышать от тех, у кого отношения разладились, что они не понимают, почему так произошло? "Я ничего не делаю плохого, а всё почему-то разрушилось и семья распалась! Кто в этом виноват?"...

На языке психологии быть проявленным - значит быть собой, быть заметным, видимым для других. Но это вовсе не предполагает, что нужно вести себя вызывающе и навязывать людям свое присутствие. В чем суть?..

Когда человек не осознает, что транслирует двойные и скрытые послания, объяснять ему бесполезно. Чтобы продолжать взаимодействие с пассивным агрессором, нужно отслеживать эти послания и не реагировать бурно...

Это не просто умение распознавать и называть эмоции, но и умение понимать их причины, замечать их и осознавать, как они влияют на нашу жизнь, а также видеть их роль во взаимодействии с другими людьми...

Ко мне постоянно обращаются клиенты и пациенты, страдающие перфекционизмом, синдромами отличника и самозванца, постоянно бегущие за заветной "пятёркой", но так и не добегающие до неё. Не превращайте учёбу в пытку!..

Для гармонии в данной сфере важно успешно пройти всё этапы психосексуального развития. Затронем самые важные стадии, от которых напрямую зависит качество сексуальной жизни человека...