Последние публикации

Когда один бежит, другой догоняет. Танец пары

Одна чувствует себя покинутой, другой — загнанным в угол. Она догоняет, потому что боится остаться одна. Он убегает, потому что боится, что его полностью поглотят. Эти роли в паре могут меняться и по-разному распределяться в разные периоды.

Читать далее
Сексуальность и любовь: интеграция интимности в современной жизни

Сексуальность и любовь — две фундаментальные силы, которые глубоко переплетаются в человеческом опыте, формируя основу наших отношений и самоидентификации. Часто их рассматривают как отдельные сферы: одна — сфера физического влечения и удовольствия, другая — сфера эмоциональной близости и заботы.

Читать далее
Нормализация насилия: как сочувствие к абьюзеру превращается в ваше личное рабство

С одной стороны, обстоятельства действительно бывают сильнее человека. Каждый из нас способен на поступки, о которых впоследствии будет жалеть, особенно под давлением внешних условий. Однако крайне важно отделять понимание мотивов от разрешения подобным действиям происходить. Именно поэтому фразы вроде “тебя/их/его/ее можно понять” часто становятся способом распространять насилие, абьюз и хаос.

Читать далее
Сила женского круга: как построить здоровые отношения и обрести себя

Каждая женщина в сердце хранит особую, незримую шкатулку, наполненную бесценными сокровищами души. Это не ювелирные украшения, а то, что составляет нашу внутреннюю суть, нашу духовную ДНК. В этой метафорической шкатулке бережно хранятся дары, которые мы, часто неосознанно, собираем по крупицам на протяжении всей жизни.

Читать далее
Оценка успешности в карьерном продвижении- продвигает или отодвигает?

У каждого человека своё понимание того, что такое успех в профессиональной сфере — для кого-то это высокий доход, для кого-то — профессиональный рост, признание, возможность заниматься любимым делом или помогать другим. Чтобы справиться с назойливыми мыслями о своей неуспешности или некомпетентности, важно разобраться, какие критерии успеха наиболее значимы для вас лично.

Читать далее
5 причин, почему ты прокрастинируешь, когда хочешь творить

Сколько раз это было: ты сидишь с блокнотом или открываешь ноутбук, думаешь «ну всё, сейчас начну», и… вместо этого идёшь заваривать чай. Потом включаешь сериал «на фоне». Потом вдруг срочно нужно помыть посуду или перебрать шкаф. А потом уже поздно, и день закончился. Знакомо?

Читать далее