Чтобы ещё глубже понять этот механизм и, главное, увидеть путь к его исцелению, стоит познакомиться с одним из центральных понятий современной нейробиологии травмы — изолированным травматическим нейронным ансамблем.

Ты смотришь в сторис: у всех пляжи, закаты, вечеринки. А у тебя работа, ребёнок, быт, и единственное желание — просто лечь лицом в подушку. И тут же включается внутренний голос: «Ты что, зря прожигаешь лето? Вон у Маши уже третья страна, а ты?»

Как можно бояться денег, они что, укусят, убьют, покалечат или что-то еще плохое вам сделают? Давайте разберёмся в этой статье. С деньгами же у нас тоже отношения, хоть это и не физический объект.

СДВГ — это не про лень и не про недостаток силы воли. Это нейробиологическая особенность, которая влияет на то, как вы воспринимаете время, управляете вниманием и регулируете эмоции. По статистике, около 2,5–4,4% взрослых живут с СДВГ, и у многих он сохраняется с детства.

Темы для статей мне часто подсказывают клиенты. Они приходят с тревогой, с потерями, с ощущением пустоты. И почти всегда за этим стоит один глубинный страх. Страх конца. Мысль о том, что вся жизнь — это лишь подготовка к смерти, звучит мрачно. Но мне кажется, именно в ней скрыт ключ к удивительной свободе.

То, что раньше казалось злым умыслом, начинает выглядеть как следствие боли. За вспышками агрессии становится видно бессилие. За контролем - тревога. За холодностью - страх близости. За изменой- незрелость или попытка справиться с внутренней пустотой.