Любовь к другому человеку начинается с знания. Как можно по-настоящему полюбить кого-то, если ты его не знаешь? Эрих Фромм говорил, что первые годы отношений люди живут скорее фантазиями, чем реальностью. И только когда эти фантазии рассеиваются, появляется возможность узнать друг друга по-настоящему.

Представьте, что вы споткнулись и упали на людной улице. Одна часть вас кричит: «Как глупо, теперь все считают меня неуклюжим!» — это голос стыда. Другая шепчет: «Я отвлекся, нужно было смотреть под ноги», — это чувство вины. Но парадокс в том, что одно из них способно нас разрушить, а другое — помочь нам вырасти.

Если внимательно наблюдать за участниками Триады Карпмана – Жертвой, Спасателем и Преследователем – в их диалогах, может показаться, что они говорят похожие фразы. Однако смысл, вложенный в них, у каждого свой. У каждого есть свой уникальный набор посланий, скрытых за привычными выражениями.

Многочисленные поиски ответов или попытки оправдать его поступки часто лишь уводят от суровой правды. Реальность абьюзера куда проще и страшнее - она кроется не в его «невозможности» контролировать себя, а в осознанном, холодном выборе. Давайте разберем его истинные мотивы в этой статье.

Лишний вес может переживаться не просто как особенность конституции тела, а как доказательство: «со мной что-то не так». И эта мысль причиняет больше боли, чем сама цифра на весах.

Стыд. Одно короткое слово, которое способно затопить нас жаром с головы до ног, заставить захотеть провалиться сквозь землю или исчезнуть. В отличие от страха, который говорит нам: «Там опасно, беги!», голос стыда звучит иначе.