Последние публикации

Почему у вас нет больших денег? Психотерапия денежных запросов

Итак, когда нет денег, то всему виной установки, уровень убеждений в пирамиде Дилтса, смотрите картинку. На поверхности находятся негативные денежные установки типа: «Из-за денег убивают», пришедшие из 90-х или даже опыта раскулачиваний.

Читать далее
Почему я срываюсь на ребёнка, а потом виню себя? Правда о злости, о которой не принято говорить

Если эта мысль вам знакома, скорее всего, после вспышки злости приходит ещё более тяжёлое чувство — вина. Вы вспоминаете испуганный взгляд ребёнка, прокручиваете разговор снова и снова, ругаете себя за несдержанность и обещаете в следующий раз справиться лучше.

Читать далее
Быстрая помощь при тревоге или панической атаке перед свиданием и не только

Бывает, что мужчина нравится прям настолько, что перед встречей с ним может накрыть паника, начинает колотить изнутри, сердце замирает, а дыхание сбивается, и тп. То есть, еще те симптомчики, вплоть до самой что ни на есть панической атаки, прошу прощения за тавтологию.

Читать далее
Абьюзер: 5 опасных мифов, из-за которых вы ему сочувствуете и прощаете его

При столкновении с деструктивным поведением партнера, наша первая реакция — это инстинктивное стремление к пониманию и поиску объяснений. Часто возникают интерпретации, смягчающие наше восприятие агрессии: ссылаемся на травматичный детский опыт, предполагаемое авторитарное влияние матери, или же на неспособность контролировать импульсы.

Читать далее
Про подход: что лучше - рецепт или замысел?

Конечно, есть такие области приготовления еды или более серьезных операций (в разных областях жизни), где действительно требуется соблюдать чёткие алгоритмы (и рецепты). Но есть и много областей, где знание рецептов будет только мешать.

Читать далее
Магия инициативы: как разрешить себе действовать, если с детства учили «не высовываться»

Обычно слово «инициатива» ассоциируется с карьерой, бизнесом или излишней активностью. Мы привыкли воспринимать её утилитарно: как напор, пробивной характер или умение вовремя поднять руку на собрании.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX