Жизнь постоянно предлагает нам уроки, и рано или поздно нам приходится их усваивать. Вопрос лишь в том, насколько болезненным будет обучение, если мы долго его избегали.

Каждый из нас хочет быть счастливым. Счастье – это важная жизненная ценность, связанная с ощущением наполненности жизни и радостными эмоциями. Ощущение счастья проявляется в удовлетворенности тем, что с нами происходит, и в положительном отношении к самому себе.

Встречаясь с психологом один-два раза в месяц или ещё реже, вы получаете психологическое консультирование, а не полноценную терапию. Давайте разбираться чем отличается одно от другого?

Вам наверняка приходилось слышать фразу: «Мужчина должен платить». Из-за нее разгоралось не мало споров, есть у нее сторонники и ярые противники, в основном эти лагеря делятся по гендерному признаку.

Одиночество часто сопровождается подавленным настроением, ощущением своей ненужности и неприкаянности. При гнетущем чувстве одиночества время начинает медленно ползти и человека может накрывать ощущение пустоты и скуки.

Одиночество проявляется по-разному: оно бывает, как в тягость, так и в радость. Для того, чтобы понять, испытываю ли я именно одиночество, нужно уделять внимание своим чувствам, эмоциям и уметь их распознавать и различать. Наилучшим образом это можно сделать через развитие своего эмоционального интеллекта.