Этот кризис наступает, когда рушится фундаментальная иллюзия юности - иллюзия неограниченного времени («вся жизнь впереди»). Это глубокий экзистенциальный пересмотр, который бьёт по самым основам нашего «я». Вопросы, которые прежде дремали на периферии сознания, встают в полный рост и требуют ответа.

Людей, которые оказываются в пограничном психическом состоянии, становится все больше. Пограничное состояние психики – это состояние между нормой и психическим расстройством..

У всего есть причина и следствие. То, что с вами происходит сейчас - это следствие. Первое условие выхода из проблемы: осознать первопричину ее возникновения. В этой статье вам четко станут понятны истоки и развитие вашей пищевой зависимости.

В понимании Михая Чиксентмихайи, поток - это состояние полной концентрации на деятельности, когда все остальное отступает на задний план, а человек получает огромное удовольствие именно от процесса деятельности.

Личные границы — это невидимая линия, определяющая пределы вашего физического пространства, эмоционального комфорта, морали и ценностей. Они помогают защитить свою индивидуальность, свободу выбора и право говорить «нет».

Многим кажется, что позиция — “зверька, заботящегося только о себе” — выигрышная: никому ничего не должен. Но это ловушка. Правила выживания для ребенка и правила жизни для взрослого — это две совершенно разные системы.