Игры вместо общения: манипуляции и непрямые взаимодействия. Прямое общение для созависимого – редкость. Вместо него он прибегает к хитростям и уловкам, часто не осознавая этого. Центральная игра созависимого – “ты будешь делать так, как нужно мне!” или игра во власть и руководство.

В чем разница между наркоманом, алкоголиком, человеком, который тратит половину зарплаты на Озоне, и поклонником шоколадных вафель? По сути - ни в чем, кроме способа заполнить внутреннюю пустоту. Мы все ищем маленькие утешения, надеясь, что они заменят то, чего не хватает внутри..

У всех случаются моменты бессилия, когда руки опускаются и кажется, что ничего не получится, что мои действия ни на что не влияют. В такие моменты совершенно забывается, сколько всего Вы уже смогли сделать, сколько страхов преодолели, насколько сильно продвинулись!

Одиночество в определенном количестве необходимо каждому человеку. Но если его слишком много, то в какой-то момент оно может стать непереносимым. Многих людей пугает сопутствующее одиночеству состояние растерянности и скуки, сильное желание принадлежности к близким людям. А иногда нужно просто поговорить хотя бы с кем-нибудь хоть о чём-нибудь.

Тема измен достаточно тяжелая, которую в «попсовой» психологии часто упрощают до обвинений и тривиальных советов вроде «займись собой», «найди хобби», «измени в ответ» и т.д. На самом деле причин, лежащих в основе измен, может быть несколько, и многие из них глубже и сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Измена один из самых болезненных и трудно переживаемых кризисов в семье: один сделал выбор, а другой оказался перед обрушившейся реальностью, когда привычная жизнь вдруг перестала давать ощущение безопасности и уверенности в завтрашнем дне; кажется, что больше нет ни доверия, ни спокойствия, ни уверенности в будущем..