Внутренняя «решала» закатывает рукава и выходит на смену. Вы слушаете, понимаете, сопереживаете. Находите варианты. Иногда уже знаете решение, хотя человек ещё не закончил рассказывать. Так проходят годы.

В этой, заключительной части, посвящённой признакам, мы рассмотрим оставшиеся, но не менее критичные проявления того, как ты научился предавать себя: от скрытых зависимостей и стремления к незаметности до трудностей в отстаивании своих прав и «аллергии» на комплименты.

Сегодня мы поговорим о первых, самых важных и, главное, реалистичных шагах, которые помогут вам выйти из зоны постоянных попыток угадать чужие правила и начать строить жизнь по своим, здоровым ориентирам.

Человек - единственное существо, которое может подавлять то, что чувствует, и страдать от этого. Мы обладаем языком - мощнейшим инструментом самопознания - и всё же миллионы людей живут с ощущением, что их внутренний мир остаётся непереведённым на язык.

Вы чувствуете, чтo в гpуппe вaм вceгдa дocтaeтcя oднa и тa жe poль? Инoгдa ceмья или кoллeгaтивный кoллектив будтo бы зaключaeт c вaми тaйный дoгoвop. Вы eгo нe пoдпиcывaли, нo пoчeму-тo живeтe пo eгo пpaвилaм.

Вы когда-нибудь замечали, что после сильной обиды хочется не плакать, а кричать? Или, наоборот, сделать что-то назло - тихо, исподтишка, но так, чтобы другой почувствовал боль? За этим стоит древний механизм психики, о котором мы редко говорим вслух.