Такой клиент обычно приходит в терапию с такими запросами: «Как перестать чувствовать вину за слово “нет”?», «Почему я не могу повесить трубку, когда меня оскорбляют?», «Как общаться с матерью, чтобы после разговора не хотелось провалиться сквозь землю?», «Можно ли прекратить это общение или я обязан терпеть?».

Это история дочери, которая выросла с холодной, критикующей или вечно недовольной матерью. История девочки, которая с детства усвоила: любовь нужно заслужить, быть удобной, тихой, отличницей, но ничего не помогает.

Большинство людей уверены, что детские травмы бывают только у тех, кого били или бросали. Но есть более скрытая и оттого ещё более изнурительная история. Человек вырос в полной семье, его кормили, покупали одежду, возможно, даже хвалили за пятёрки. Но каждое общение с родителями оставляет после себя тяжесть в груди.

В работе с клиентами я постоянно наблюдаю одну закономерность. Люди приходят с тревогой, депрессией, проблемами в отношениях. Но за всеми этими симптомами часто скрывается более глубокая проблема — они не знают, кто они есть на самом деле. Живут автоматически, по чужим сценариям.

Есть сценарий, который ломает тысячи судеб, и мы сейчас его разберем. Это история про «Мать-Героиню», которая положила свою жизнь на алтарь воспитания, а в итоге осталась у разбитого корыта.

Внутри психической системы, у каждого из нас все время прокручивается диалог. Мы рассуждаем, придумываем, анализируем, вспоминаем. Совершая любое действие или сталкиваясь с окружающим миром, человек дает оценки себе и социуму, опираясь на прошлый опыт.