Что делать?

Здравствуйте Ирина.

Похоже вы сильная женщина, если столько времени  выдерживаете такую ситуацию.  И что- то до сих пор все ще продолжает удерживать вас вместе, учитывая официальный  развод и  проявляющиеся чувства: раздражение, ненависть.  Есть общее хозяйство, дети и внук, но как буд-то нет самого главного- понимания и душевной близости, которую так хотелось бы, спустя много лет совместной жизни. В формате такого консультирования сложно выяснить, отчего все так сложилось, поэтому я могу только задавать вам вопросы для собственных  размышлений или говорить о том, что пришло в результате прочтения вашего письма.  

Если я правильно поняла,  малое общение происходит тогда, когда приезжают дети и внук,  как буд-то  есть иллюзия семьи. И как буд-то на самом деле ее нет. 

Если бы мы работали очно, я бы  предложила вам задать вопрос самой себе: "Всегда ли вы чувствовали напряжение в отношениях или было когда -то иначе?" Похоже, что есть что-то тяжелое, что возникает, когда вы остаетесь наедине и вы даже пишите, что это висит в воздухе.

Было бы хорошо поисследовать,  возможно есть кто-то из рода кто  испытывал эти чувства. Может поискать похожие судьбы.., повторяющиеся.  Эта тема для исследований. Облегчить ситуации можно тогда, когда становится прозрачно откуда  все это началось. Когда все проясняется и ставится на места, становится легче.  Если вам захочется  дополнительно что-то прояснить, вы  можете всегда  решить и прийти очно. Буду рада  вам помочь.

С  уважением к вашему терпению и пожеланиями легкости в отношениях, Татьяна Кушниренко, Центр психологии, г. Оренбург