Как выйти из депрессии?

Прям на НГ рассталась с парнем с тех пор ничего не ем и не пью... плачу днями и ночами. Познакомились мы в интернете, общались 3 месяца по скайпу, привыкла к нему очень. Решили что он переедет ко мне жить, он приехал пожил месяц.. влюбилась как дура без памяти ( ему 26 мне 28 ) строили планы.... говорит присматривай платье. Потом ему позвонили родители и сказали, что у него там проблемы с налоговой, он купил обратный билет и уехал пообещав как только все разрешит приехать обратно. Вроде как и все гладко было... так же продолжали общаться, но на НГ я ему позвонила с поздравлениями , взяла девушка трубку, говорит я с ним уже 7 лет беременна от него ...... не звони сюда больше...... первого числа он начал мне писать в интеренете, что не знает что ему делать её бросить не может, и ко мне ему хочется, но я то понимаю что это все. все кончено.... Больно на душе не передать как.... повторюсь, не ем ничего не пью.... только плачу.......... не знаю как мне выйти из этого состояния ;(