Как себя полюбить?

Здравствуйте:) проблема в том,что не умею и не знаю как научиться себя любить... Из-за этого не могу построить здоровые отношения с мужчиной, мужчины были, но на уровне "сегодня мы любовники, а завтра я возможно буду уже с другой"... Мужа нет, как впрочем и любимого и любящего мужчины тоже... и ребенок тоже не торопится приходить в мою жизнь... О существовании такой проблемы мне указала психолог-экстрасенс, но живет она далеко и нет возможности поехать на длительный срок к ней. Понимаю,что проблема не-любви к себе возможно берет начало в детстве и одним советом в интернете невозможно ее устранить. Так может быть есть литература, чтобы я могла сама работать над собой или же нужна очная консультация? Ответьте, пожалуйста.