Как научиться владеть собой?

Здравствуйте,Екатерина.Ваши сослуживцы правы.папа хочет последние годы или месяцы пожить в собственном доме.там ему уютнее.Там прошла его молодость,там и Ваша мама поможет.Это выбор папы.и этот выбор надо уважать.У Вас-излишнее чувство вины.С ним вообще плохо жить.не только в этой ситуации.Вы будете брать на себя ответственность за все и за всех,даже.если Вас об этом не просят.Это дефект,и его надо исправлять.Становитесь более рациональной и думайте и любите себя больше окружающих.Иначе,Вашего здоровья на долго не хватит.А Вам надо детей растить.Папу,конечно,жалко,но он должен выбирать то.что хочет.И ему надо это разрешать.Крепитесь.Вы сделали все,что могли.Не отрицайте себя,как плохую.Вы достойная,и все делаете по своим возможностям.Не забывайте,что возможности не бесконечны.И мир в этом смысле-не совершенен.Успокоенности Вам.Отвлекайтесь на мужа.Давайте мужу то,что не додали папе.