Чувство, что схожу с ума

Здравствуйте,у меня было такое и раньше,были панические атаки,потом прошло,а вчера ребенок целый день выводил,сдерживала себя,а вечером резкое чувство что сойду с ума,начала контролировать слово и действие,при этом дикий страх,скажите что это?сама по себе я очень мнительна,была зацикленность на болезнях,т.к мама умерла неожиданно в 2003 году,мне 23 года,с зацикленностью и па спривилась сама,было такое что в метро ехать не могла,но это чувство,страх сойти с ума,сегодня встала,собралась на работу и вспомнила про это чувство,и такое ощущение потери реальности от этого страха,не могу сосредоточиться на работе,что делать?можно ли сойти с ума?и может ли развиться шизофрения?я очень боюсь,у меня ведь ребенок 5 лет.