Мне тяжело общаться с людьми

Здравствуйте. Меня зовут Настя, мне 16. Мне тяжело общаться с людьми, я не могу ни с кем поддержать беседу. Я все время молчу. Хочу что-то сказать, поддержать разговор, но не могу, не знаю, что сказать. В эти моменты ни одной мысли. Порой мне говорят, что со мной скучно и не о чем поговорить, и это очень задевает. Из- за всего этого я чувствую себя одинокой. С завистью смотрю на тех кто легко общается веселиться. Недавно появился молодой человек, с ним тоже бывают трудности, он просит меня что-нибудь рассказать. а я не знаю что. Появляется неловкое молчание. Хотя сам он много чего рассказывает. Боюсь, что я ему наскучу и он уйдет. Вряд ли ведь будет кому-то интересно с тем человеком, который молчит и не может рассказать что-нибудь интересное или развеселить.

И вообще мне очень тяжело. Уже какой год я будто в каком-то своем мире. У меня мало, что вызывает радость, часто возникает раздражение, апатия, иногда хочется плакать не из-за чего. Но я хочу быть такой же нормальной, как и другие. Что со мной не так?