Страх потерять ребенка

Здравствуйте. Моему сыну 3 года 8 месяцев. Я за него постоянно боюсь.... Что упадет с высоты, выскочит на дорогу ..... Не могу даже ЭТО перечислять, страшно произносить вслух. Сейчас стало еще тревожней. Я понимаю, что его к себе не привяжу, всегда соломку подстилать тоже не получится, гиперопека тоже не нужна. Но, панический страх, что, что-нибудь может случится....я не смогу жить. У меня ощущение хрупкости детской жизни. Особенно мальчики. Мне это мешает строить отношения с сыном. Я хочу понять свое состояние и научиться его контролировать. Хочу жить спокойно и быть счастливой.

Я не замужем. 42 года. Есть взрослая дочь. Сын с отцом общается- любят друг друга. В моей жизни потери и предательство были. Выходила из них очень тяжело, годами. Но это все мелочи, после страхов потерять сына.

И еще, как чужую беду не пропускать через себя..... У знакомой утонул сын, я думаю о нем.... Опять чей-то сын....