Я безумно ревнивая!

Добрый день. у меня проблема - я безумно ревнивая! с мужчиной встречаюсь 2 года, жили вместе - сейчас разъехались, но снова стали общаться. он живет в другом городе и видимся 2-3 раза в месяц! меня постоянно преследуем мысль, что он мне изменяет. если он не берет трубку, то все - изменяет. я устала от этого! как мне избавиться от этих мыслей, научиться ему доверять и быть уверенной в себе, что я для него единственная и самая лучшая?

Заранее благодарю...