Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Может стоит что-то изменить ...я не чувствую радости....воообще

ГлавнаяСоветы психологовМожет стоит что-то изменить ...я не чувствую радости....воообще

Вопрос психологам

Спрашивает: Светлана

Категория вопроса: Самопознание

14.08.2010

Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 24 года. Мне, вообще не на что жаловаться, Да, в моей жизни были очень сложные дни, месяцы, годы....все прошло, все идет своим чередом. Все мои цели, желания, задачи - все достигается, пусть с трудом, но достигается. Рядом со мной достойный мужчина,у меня хорошая работа, 2 высших образования, я занимаюсь конным спортом, хожу под парусом.....но....я не чувствую радости....воообще, т.е. улыбки есть, но....нет радости, счастья....казалось бы ВСЕ ХОРОШО,ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВСЕ, и я ценю, то что у меня есть...Я пыталась совершать непредсказуемые действия: прыгала с 3 яруса палубы в воду, ездила на большой скорости в дождливую погоду....адреналин есть, но он быстро проходит....Вот живу и живу....что со мной?

Может ли что то измениться? (1 ответ)

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Может стоит что-то изменить ...я не чувствую радости....воообще

Психолог Калининград Был на сайте: 01.08.2019

Ответов на сайте: 1431     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 5

Светлана!Это хорошо, когда все хорошо!)))Самое главное понять- для чего вам дано такое спокойствие и наслаждение.Обычно человек счастлив тогда, когда он отдает.Отдает не требуя взамен ничего, и ничего не ожидая.Забота о других, о близких, родных, друзьях- это и есть умение отдавать.Это ощущение нужности, самодостаточности, приемлемости.Забота о живом существе делает человека особенным- человек понимает свою значимость и смысл своего существования.

В 24 года уже можно подумать о том, кому вы сможете отдать свой опыт, ощущение полноты жизни,свою любовь и нежность...

Есть одна удивительная методика- сделайте доброе дело так, чтобы об этом никто не знал...и сумейте поймать от этого кайф!)))

Также у вас Питере есть очень интересная и сильная йога "Искусство жизни"(Сударшан крия)- найдете в инете, уверяю вас, вам будет чем заняться...))))!!!!

Без него не представляю как жить и зачем он мне такой, если между ними что то было я не смогу простить (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Голышева Евгения Андреевна

Психолог Воронеж

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Светлана, очень часто благополучные, умеющие ценить жизнь люди испытывают подобную пустоту. Вроде бы все есть, все хорошо, но ... ЗАЧЕМ?..

Зачем - вот ключевой вопрос. И это вопрос о смысле жизни, но найти его возможно только самому.

Ваша ситуация иллюстрирует именно признаки бессмысленности:

ощущение опустошенности и экстремальная деятельность для того, чтобы ощутить вкус жизни. Это не есть конструктивное решение проблемы, хотя, конечно, страх смерти обостряет чувства, но искуственно создавая страх, вы не обретаете смысл.

Виктор Франкл писал, что смысл ищется по трем параметрам:

ценности переживания (напр, эстетическое чувство, то, что вы получаете от мира)

ценности творчества (т.е. то, что отдаете миру)

ценности отношения - какую позицию занимаете по отношению к жизни, насколько вы свободны.

Почитайте - у вас должно это откликнуться.

Могу вот еще что предложить - проблема ваша для меня очень интересная, я защищала магистерскую как раз по этой теме (как раз в СПбГУ). Если хотите, можем пообщаться на эту тему, и могу выслать вам специально разработанный тест для определения как раз этого чувства "полноты жизни". Мои участники исследования говорили, что помогает "остановиться и почувствовать себя". Если интересно, напишите мне на jessyk@rambler.ru

Хочу избавится от чувств, или что-то изменить (1 ответ)

Психолог Плайя дель Кармен Был на сайте: 9 дней назад

Ответов на сайте: 5139     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 131

//казалось бы ВСЕ ХОРОШО//

Думаю, "казалось бы" - ключевое слово. Вы не написали о том, что вас зажигает ваша работа, что вы любите человека, который рядом, что спорт и путешествия вам нужны и приносят вам желанные эмоции и т.д. У вас есть то, что "в общем хорошо", то чему могли бы позавидовать другие, но вот ВАШ ли это путь, ваша ли это работа, ваш ли это мужчина на самом деле - это вопрос. Возможно, все это хорошее - но не ВАШЕ. Так бывает, когда человек ставит себе цели не сердцем, не чувствами, а умом. Он искренне считает правильным достигать каких-то целей, но они его "не греют". А просто они достойные, правильные, в глазах многих - престижные. Но они не цепляют глубины души данного конкретного человека. И потому в итоге получается вот это - "не радует". Часто людям и в голову не приходят, что они не имеют доступа к своей душе, к своим чувствам, и те поверхностные эмоции, что генерирует ум, они порой принимают за чувства. До тех пор, пока отсутствие ярких чувств не начинает бросаться в глаза, буквально. Как у вас.

Куда делись настоящие чувства - это вопрос. Возможно, вас так воспитали, приучив больше думать, чем чувствовать. Возможно, в период трудного времени, о котором вы писали, произошла какая-то блокировка чувств. Это надо выяснять уже на личной терапии. Но выяснить это можно, равно как и помочь вам найти ключ доступа к своим настоящим чувствам. Тогда не понадобятся и экстремальные переживания - будет хватать просто взгляда на небо, на любимых людей, на свой дом, будет хватать ощущение ветра, солнца на коже и т.д. - от таких вот простых вещей человек способен переполняться радостью. Если может достучаться до своей души.

Я устала, где найти силы, чтобы что-то изменить? (3 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Может стоит что-то изменить ...я не чувствую радости....воообще (3 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!