Ревность губит меня и мои отношения

Здравствуйте! Живем с молодым человеком уже как год. Мне 23 года, а ему 26. Познакомилась с ним на работе. до этого у меня был молодой человек, потом я его бросила ради своего так сказать уже коллеги. Потом я ушла в другую фирму. По началу совместная жизнь протекала хорошо. Буквально к половине нашей совместной жизни у нас начались проблемы, вернее у меня...стала его ревновать. Дело в том, что он очень общительный молодой человек и он свободно общается со своими бывшими девушками. Я с ними знакома конечно. У одной семья, а другая такая "стервочка", которая по началу специально делала так что бы я ревновала его. Мой молодой человек говорит, что у него больше никогда с ними ничего не будет. И он уже даже не общается с этой "стервочкой". Но периодически она ему сама пишет в аську и он ей отвечает. Я все это у него сама читаю и сама себя завожу. Сама знаю, что зря так, но не могу остановиться. Потом начинаю его доканывать, читать нотации и т.п. Дело уже дошло до такого, что он меня с собой почти не берет никуда, так как всегда какой либо поход на выходных заканчивается скандалами и драками (с моей стороны). Не могу сдержать себя, раньше такого со мной не было вообще. Видимо по тому, что я сама изменяла и сейчас сама этого и боюсь. Я даже с друзьями не могу его отпустить отдохнуть. Он мне говорит, что меня только любит, что не пойдет на лево..и на самом деле это его первый опыт совместной жизни с девушкой. Я так хочу чтобы все у нас было хорошо, но не могу найти у себя стоп кран. Сама понимаю, что я все рушу. Как быть? Как научиться жить самой, а не за двоих? Как контролировать свою агрессию и эмоции? Помогите пожалуйста.