Уже нет сил ни на что

Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Я уже много лет страдаю от нервозности и депрессивного состояния,апатии, социофобии. Иногда просто взрываюсь без причины, на все реагирую на столько остро, что самой страшно. Сама понимаю как все это глупо, но ничего не могу сделать. Проходила курс лечения 3 года назад - помогло. но временно. В больницу решили не ложить..что бы не было штампов. которые бы повлияли на жизнь. И вот сейчас чувствую..что все уже,край. Постоянная нервозность, боюсь находиться в кругу людей, параноидальные мысли о том, что останусь одна,жуткая ревность хотя все внешне хорошо. Постоянно плачу. По поводу и без. Иногда срываюсь так, что всю трясет. Помочь никто из родных мне не может, для них это очень тяжело..я просто не могу взваливать на них еще и свои проблемы. Я им не признаюсь, но очень часто в такие срывы мне не хочется жить и в тоже время очень сильно хочется жить. Помогите мне, пока я сама не разрушила свою жизнь, ведь мне всего 23 года.Мне ставили диагноз - средняя депрессия. Но что толку от того, что мне вынесли вердикт. Мне очень плохо, а как от этого избавиться не знаю. Таблетки делают только хуже, а некоторые не помогают вообще. Психолог говорила,что мой график гораздо выше,чем у нормального человека..и если это не вылечить, то я могу дойти до шизофрении. Помогите.. я не могу ни с кем поговорить, хотя люди постоянно рассказывают мне о своих проблемах. Я им помогаю, а себе не могу. И их проблемы впитываю, а потом хожу нервная..с любимым тоже поговорить не могу, его раздражают мои состояния, потому что он их не понимает. а я не знаю как это все объяснить, от чего это и как больно бывает. Так что я совсем одна, натягиваю улыбку,а когда совсем невыносимо - пытаюсь уйти в уединенное место, на что мне говорят, что я убегаю от проблем. Со временем стало только хуже, чуть реже..но качество мои х срывов - сильнее. Уже смирилась с тем, что меня никто не поймет из близких. И мучать себя и их уже невыносимо. И каждую ночь мучают кошмары..то зомби, то ураганы, то чья-то смерть, то от меня уходит любимый человек, то еще что-то.