Как избавиться от депрессии?

Здравствуйте.Меня зовут Даша,мне 18 лет. Вот уже около 5 лет страдаю от депрессии,сначала она появлялась под воздействием внешних факторов,сейчас же это явление беспричинно. У меня появились страхи,один из них перерос в фобию,в мыслях начали появляться какие-то извращения,порой мне кажется,что я становлюсь мазохистом(иногда причиняю себе боль,вырезаю на коже лезвием) В связи с переездом,моя жизнь сейчас резко изменилась,но я сама не хочу отпускать то,что мучало меня на протяжении всего этого времени. Страшно за себя,боюсь сойти с ума. Раньше уже обращалась к психологу,безрезультатно. Помогите пожалуйста...