Боюсь людей

ГлавнаяСоветы психологовБоюсь людей

Вопрос психологам

Спрашивает: Лариса

Категория вопроса: Страхи и фобии

28.09.2012

Мне 24 года,я очень боюсь людей,боюсь чужого мнения.Стараюсь быть не заметной.Чем это связано даже не знаю.Из-за страха уже 1,5 месяца не могу устроиться на работу.Это мне очень мешает в жизни.Выросла в неполной семье,мама меня очень любила и опекала.Срах,тревожность появилась со школьных лет.Прошу,дайте совет!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Боюсь людей

Психолог Уфа Был на сайте: 30.11.2019

Ответов на сайте: 17     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 0

Добрый день, Лариса!

Страх - дело страшное))). Могу сказать, что если чего-то боться и ничего с эти не делать, то страх может накрыть словно огромная волна океана, но если посмотреть страху в лицо, рассмотреть его получше, познакомиться с ним и начинать по-тихоньку работать с ним, то у есть все шансы на успех. А работать с ним можно по-разному, например, с определенной периодичностью делать то, что вам страшно по маленьким шажочкам (например, это может быть ежедневный выход в магазин, потом приветствие незнакомых людей и т.д. по нарастающей). 

 То, в каком сейчас вы состоянии находитель (по вашему описанию), может говорить о том, что возможно у вас тревожное расстройство. Рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психологу. Успехов Вам!

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Боюсь людей (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!