Вопрос про расставание

Мы с моим молодым человеком встречались пять лет. Мы познакомились в университете, и все пять лет у нас были очень близкие отношения. Он был мне близким другом и любимым человеком. Совсем недавно я стала замечать странные изменения в его отношении ко мне, он перестал звонить, постоянно был в подавленном настроении, грубо разговаривал. Я пыталась понять, что случилось. Но он ничего не говорил. Недавно у нас состоялся разговор, он сказал, что он устал от отношений и хочет побыть один, что мы слишком разные и нам нужно расстаться. так как дальше будет хуже. меня не удовлетворил этот ответ. и через некоторое время я ему позвонила и спросила, любит ли он меня. Он ответил, что видимо нет.

Мы перестали общаться. Но я до сих пор не могу поверить, в то, что произошло. Мне кажется, что он любит, но по каким-то причинам не хочет быть вместе. Меня не отпускает эта ситуация. Я понимаю, что это бессмысленная надежда, но ничего не могу с собой сделать. Как пережить эту ситуацию и прекратить надеяться?