Как выйти из депрессии?

Здравствуйте, мне 27 лет. Я преподаватель.Меня преследует ощущение бессмысленности жизни. Я слишком остро чувствую все несовершенство мира и людей. Я не могу вписаться в социум. У меня много друзей-приятелей-знакомых, но мне и с ними как-то неловко и неуютно. Я все время чувствую сеья не таким, как все, я не радуюсь тому, чему радуются они и не очень понимаю их стремления.Я не уверен в себе,хотя молод, говорят, красив и умен. Я себя таковым не считаю, и вообще мне часто не хочется жить. Бывают периоды, когда я не ем и не сплю, мне хочется довести себя до полного истощения - и физического и нервного, и потом как бы начать возрождаться... Не болезнь ли это душевная? И кто бы мне мог помочь - психолог или психиатр? Сил нет терпеть эту боль и бессмысленность. Спасибо.