Фобия, или психическое расстройство?

Итак начну , наверное с того, что поздней зимой на меня навалилось очень много трудностей- это получение прав , которые не смог сдать продолжительное время , далее хотели отчислить из университета и конец отношений с девушкой.Сначала я сильно переживал , потом у меня было состояние безразлия абсолютно ко всему( то есть отчислят и отчислят, не получу права и ладно...).

Потом я начал замечать в себе некие страности , то есть меня начал накрывать внезапный срах без причины , тревога почти всё время.Крайне не комфортно чувствовал себя в общественных транспортах , было такое ощущение что меня все ненавидят и посмееваются, при этом стоило поднять голову и всё вроде бы ничего . Сейчас уже страхи попустили , тревога прошла , я как будто осознал что-то, но остался вгляд изкоса , когда рядом со мной находят люди ,например сидят рядом на лавочке , я не могу сконцетрировать свои мысли и разбегаются глаза , я неловко себя чувствую,не могу расслабиться , я словно готов к агресиии, к нападению. Мне 19 лет , не работаю и не учусь , естественно ...

Прошу помочь мне.