Теряюсь при разговоре по телефону, все забываю

Я встречаюсь с парнем год,он ушел в армию..а я не привыкла разговаривать по телефону..когда он звонит,я все забываю что хотела ему сказать...и не знаю о чем говорить,хотя и есть что сказать...просто слышу его голос и все забиваю...как мне научиться нормально разговаривать по телефону,?и ничего не бояться?просто его звонок я жду неделю,хочу многое сказать...а как позвонит,вроде и нечего..пожалуйста ,помогите...просто я боюсь что он меня бросит,так как не о чем нам разговаривать по телефону..