Уже три года постоянно вижу сны

Уважаемый доктор!

Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:

Я постоянно вижу сны,уже более трех лет. Каждую ночь.Просыпаюсь уставшая. Последнее время вижу кошмары от которых хочется убежать из дома. Похоронила около 3-х месяцев назад родственников. Ужасно страшно по ночам. При чем они меня убеждают во сне,что живые. Вижу их в таком виде,как забирала их из морга,страшные тела, хотя совсем о них не думаю. Очень сложно от этих снов, и постоянного ощущения страха.Помогите пожалуйста. Скажите нужно ли мне обращаться к врачу за помощью в поликлинику или может быть я могу как то сама с этим справиться, хотя я испытываю постоянную тяжесть,очень сложно с этим жить