Меня преследует страх потери близких

Здравствуйте Наталья, думаю что мне срочно нужна Ваша помощь. Я уже больше года нахожусь в состоянии депрессии. Я считаю себя счастливой у меня есть любящие родители, муж и доченька. Но я не могу радоваться полноценно этому, мне мешают постоянно мысли о том что я могу их потерять (из-за войны, природных катаклизмов и т.п.) мне кажется что мой страх носит чисто эгоистический характер. Это мешает мне жить, это заполняет меня все больше и больше. Пытаюсь заниматься самоанализом, даже дневник начала вести (хотя в 25 лет по моему это не серьезно). Наверно мне не хватит красноречия и словарного запаса чтобы это чувство описать. Стыдно об этом говорить, но мне нужна помощь специалиста, сама я справится с этим не могу.