Страх и тревога перед дракой

Здраствуйте,Меня зовут Андрей,мне 17 лет и это именно такой возраст когда случаются драки потасовки,и я страшно этого боюсь,вообще сам по себе я веселый,позитивный,высокий,симпотичный...и я всем пытаюсь всегда казаться таким,но в душе на самом деле такое чувство что сидит кролик и который сидит уже очень давно,с виду смелый,а на самом деле трусишка,незнаю даже как точно объяснить,просто внутри все сковывается,не могу ударить в ответ,руки тресуться,и честно стою как гусь какой то,в этот момент пофиг на все на позор,на гордость-на все.а потом очень жалею что не смог достоино как мужик дать отпор,и просто сейчас представляю что будет дальше?-как в дальнейшем защищать семью,родителей,жену детей если кто то их обидет...ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ,честно не могу уже с этим жить...