Я начала боятся выходить из дома

2183 1 ответов

Соня 12.06.2010

Здравствуйте.Постараюсь изложить свою проблему коротко.Мне 20 лет,и до недавнего времени не думала,что мне может понадобится помощь врача вашего профиля.А не так давно начало происходить следущее-я начала боятся выходить из дома.То есть когда отхожу от дома даже не очень далеко,у меня начинается паника,руки и ноги ватными становятся,начинает холодеть всё внутри,ком в горле и такое впечатление,что я сейчас либо задохнусь,либо потеряю сознание.И такое всё время.А на улице мне надо как минимум 3 раза в день бывать,у меня собака...Что делать не знаю,надоело жить в постоянной панике.Что самое интересное,так то,когда я иду с улици уже в сторону дома-начинает постепенно становится легче.rnЯ прошу Вас рассказать,можна ли с этим как то боротся,или нет,просто у меня очень не простая ситуация-мне не верят родители,говорят,что такого не бывает,и что я всё придумываю,что бы не искать работу.Что делать??Зараннее спасибо.

👉 получите бесплатную онлайн консультацию (50 мин)
👉 Только для подписчиков телеграм-канала Все психологи @vse_psihologi
Узнать условия

Анастасьева Людмила Викторовна

Анастасьева Людмила Викторовна

Здравствуйте, Соня! Подобные реакции имеют психосоматические корни, связанные со страхом перед будущим, людьми от которых якобы зависит Ваше будущее. Лучше и "легче" заболеть, чем попасть в ситуацию, где тебе отказывают, не важно в чем, важно что уже заранее предполагаешь отказ, лишение, того что нужно или хочешь. Тело, чтобы защитить хозяйку от подобных переживаний погружается в болезнь и как только приходит время выйти на улицу, мозг дает сигнал телу и включается, механизм, который Вы и описали. И Ваше тело тем самым становится в сговоре с Вашей личностью, убирая варианты грозящие отказом. Нет возможности выехать на встречу - нет и отказа. Работать с этим нужно, это исправляется терапией и седативными препаратами.  Необходимы очные встречи с психотерапевтом. Удачи

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ