Как мне научиться отказывать парням?

Мне 20лет, моя проблема касается того что я не могу сказать парню нет,это не касается интимных отношений. Я привлекательная девушкау меня много ухажеров,так много что я могу каждый день ходить с разными людьми по ресторанам и кино...последнее время я так и делала сегодня с одим пошла в кино завтра с другим,при этом я людям ни чего не обещаю,за рамки простого общения большее не доходят...когда я встречаюсь с человеком даже когда мне он уже становиться безразличным, я не могу его бросить,боюсь сделать больно,и веду себя так чтобы человек сам меня бросил...мой образ жизни мои подруги называют аморальным,так ли это?как мне научиться отказывать парням?