Как избавиться от моей зажатости?

Мне 16 лет! Учусь замечательно! Моя проблема в том, что я слишком закомплексованная, хотя мне говорят, что у меня не плохая фигура! Я вешу 49кг, но в то же время, у меня какая то боязнь....Мне кажется, что все лучше меня, я постоянно сравниваю себя с другими. С противоположным полом вообще никак не складывается! Я хочу быть больше уверенной в себе, не знаю как это сделать: хотя я не стеснительная и характер у меня достаточно игривый, я позитивный человек. Но мне нужен ваш совет! Например, в прошлом году я ездила в лагерь за границу, и там мальчики обращали внимание в основном на меня, я должна поехать в этот лагерь и в этом году, но у меня боязнь того, что на меня не будут обращать внимание! Я вообще боюсь одиночества.

Так же я не знаю как правильно вести себя с противоположным полом! Быть закрытой(загадкой) или свободно общаться? Доверять или проверять? Я слишком доверчива..

Помогите мне пожалуйста!