Как побороть свои страхи?

Здравствуйте!меня зовут Света, мне 19 лет, я студентка,меня давно мучают страхи- я боюсь ездить в автобусе, неловко себя чувствую в толпе людей,иногда у меня получается их преодолевать, но это очень редко, я человек не очень общительный-интраверт,хотя меня очень тянет к людям и я стараюсь с ними общаться,личная жизнь не складывается- другие девчонки меняют парней, а у меня их не было ни разу, хотя я симпатичная и милая девушка,мне нравится очень один мальчик в университете, он с другого курса, но я не знаю, что делать в такой ситуации,как понять что он чувствует ко мне, как себя вести, как научиться общаться с парнями,как избавиться от страха быть отвергнутым людьми,как мне дальше жить?