Панические атаки

Здравствуйте уважаемые психиатры, психотерапевты. Меня зовут Наташа мне 27 лет я замужем, и я очень хочу жить в здравом уме. Я приехала с России живу в Ялте по виду на жительства. 4 года как болею паническим атаками, а сейчас еще и навязчивые мысли появились. Обращалась в больницу по прописке просила, чтобы направили к психиатру, но мне отказали, сказали, что нужно сдать кровь, мочу, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы. Выписали, анапрелин, я выпила одну таблетку и у меня появилось головокружение, и сдавливание в голове больше не пью, меня направили к неврологу. Подскажите с чего начать лечение куда пойти.Большое спасибо за ответ.