Чувство вины, после приватного танца

Добрый день.Со мной случилась вот такая ситуация.Я живу со своей девушкой гражданским браком уже 4 года, мы оба ходим на психологическую группу "Взрослые дети алкоголиков", работаем по программе и т.д.(где честность в высказываниях является одной из основ психологического выздоровления). Но в один из вечеров, когда я поздно ехал домой, мне звонит мой школьный друг и приглашает на мальчишник в стриптиз. Я его решил поддержать, так как никто больше не ехал (честно), видимо из-за чувства долга, но и у меня присутствовало некое любопытство( ни разу не был и т.д.). вообщем мы поехали двоём. всем, кто был гостем в тот вечер давали жетон на приватный танец, и мне дали его. Тут ко мне подходит девушка и говорит "давайте потанцуем" при этом улыбается, я кивнул. она повела меня в комнату. я сел на деван, она стала танцевать, потом подошла, подтолкнула меня, так, что я лег в одежде. Я лежал как оловянный солдатик, скованный, и терпел это всё, что со мной происходит, мне было противно, но я сдерживался, не знаю почему, а она просто делала свою работу, поцеловала меня в живот, шею, щеку, терлась грудьми ниже живота. Я не мог сказать ни слова, только соглашался, я словно был наблюдателем как меня морально насилуют...не мог встать, уйти и думал хоть бы штаны не сняла....ну слава Богу не сняла. в конце она дотронулась через трусы до моего возбуждившегося интивного органа....вот и всё...потом я сказал своей девушке, что был в стриптизе. Она очень огорчилась, стала говорить про моего школьного друга не по доброму, который изменял своей девушке, ну может и сейчас изменяет, незнаю...но я про приватный танец ничего не сказал, сказал, что просто был в стриптизе после того как увидел ее реакцию, я недосказал про этот приватный танец во всех подробностях...Сказал, что сидели мы там и пиво пили и все!!!!...Меня мучает огромное чувство Вины по отношению к своей второй половинке, я накручиваю себе, что я изменил...я же все-таки был там, я же лежал на этой кровати...а тут еще проекция на своего школьного друга, что я такой же изменник как он....ну в общем для меня просто пришла нерешенная проблема....я перед пропастью как будто. зная свою девушку, ее нравственные устои, я прям не знаю как быть....ну а последнее -это вытеснение информации об этом поступке превращает меня в человека с короткой памятью. Я забываю что я делал 30 минут назад....меня это пугает, вся эта ситуация ....и главное почему у меня стала такая плохая память я знаю - из-за концентрации моей проблемы в моей голове. ПОМОГИТЕ! ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ! КАК МНЕ ЖИТЬ И БЫТЬ В СОГЛАСИИ С САМИМ СОБОЙ!