Как обрести гармонию?

Здравствуйте,мне 27 лет была замужем 6 лет имеется ребенок, семья распалась по причине появления другой женщины, моя проблема: никак не получается избавится от чувства собственности и ревности.это мешает обрести счастье спокойствие, я порчу все отношения со своим мужчиной, как говорится "ревную к каждому столбу и по поводу и без". Никто не выдерживает, пыталась сама научится контролировать себя, получилось хуже, стала очень подозрительной вспыльчивой нервной, это отражается и на близких и на работе да на всем, помогите как избавиться от этого? хочу научится доверять любить и быть счастливой, благодарю заранее.