Депрессия пропал интерес жизни

Здравствуйте. Спасибо, что решились написать. То, что вы описываете — это состояние полного истощения и с ним очень тяжело. Оно не появляется просто так.

У вас за плечами жизненный путь. Возможно, накопилась усталость, которую вы долго не замечали.

Страх выйти на улицу и боязнь, что станет плохо — это очень сильное и изматывающее чувство. Когда вы впервые заметили, что этот страх появился? Или апатия пришла раньше?

Отсутствие желания общаться и «сидеть одной» — это не лень, а защита психики, когда ресурсов на внешний мир больше нет. Но даже изоляция часто забирает последние силы.

Вы обращались к врачу в последнее время? Иногда похожее состояние дают гормональные изменения или другие физиологические причины. Это важно исключить в первую очередь.

Но если физически вы здоровы, а сил нет, значит, ваша психика кричит об отдыхе и помощи.

Я хочу, чтобы вы знали: из этого состояния есть выход и оставаться в нем вечно не обязательно. Вам не нужно сейчас заставлять себя «взбодриться» — это не работает.

Вам нужно бережное сопровождение, чтобы понять причину этого упадка и вернуть себе вкус к жизни. Я готова вам в этом помочь.

Консультирую онлайн. Мы можем поговорить в безопасной для вас обстановке. Контакты для связи есть в моем профиле. Напишите мне, когда почувствуете в себе немного сил для этого шага.