Поиск психолога: сын после работы с психологом стал меня ненавидеть

Здравствуйте, Яна!
     Первое, что хочется зафиксировать: то, что происходит между вами и сыном сейчас, не равно всей вашей материнской истории и не равно истине о вас как о матери. Это текущая форма его проживания собственной жизни и собственных чувств, а не окончательный приговор вам.

     Работа с психологом часто поднимает в человеке большой пласт накопленного. Злость, обиды, претензии, которые раньше удерживались, могут вырываться наружу в грубой, разрушительной форме. В такие моменты родитель становится самой удобной и самой уязвимой мишенью, потому что именно с ним связаны ранние зависимости и ожидания. Это не делает происходящее допустимым, но помогает понять, что источник этой агрессии значительно шире, чем ваши реальные действия.

     Вы сейчас живете в постоянной попытке искупить вину. Очень заметно, как вы берете на себя не только свои ошибки, но и его выборы, его одиночество, его трудности в отношениях с людьми. Это тяжелая ноша, которая постепенно разрушает вас изнутри. Взрослый мужчина, живущий отдельно, несет ответственность за свою жизнь, даже если в детстве было многое, что ранило и не сложилось. Его резкие слова, удары в самые больные места, обрывы контакта выглядят как способ удерживать контроль и разряжать внутреннее напряжение. В этой динамике вы все время оказываетесь в позиции виноватой и ожидающей наказания. Чем больше вы стараетесь быть осторожной, принимающей, кающейся, тем меньше у него поводов останавливаться. 

     Возможность наладить отношения напрямую сейчас выглядит очень ограниченной. Для диалога нужны двое, а не один, готовый терпеть и исправляться за двоих. Пока он выбирает формат обвинения и наказания, контакт будет либо прерывистым, либо травмирующим. Это важно признать, даже если внутри очень хочется верить в обратное.

     Самый сложный и самый необходимый шаг для вас сейчас - начать отделять себя от его агрессии. Это не означает отвернуться от сына или вычеркнуть его из жизни. Это означает перестать соглашаться с ролью человека, который «сломал ему все». Такая позиция не помогает ни вам, ни ему, она только фиксирует вас обоих в боли. Чувствовать себя более устойчиво в такой ситуации возможно только через возвращение себе права на собственную жизнь, чувства и пределы. Вы имеете право прекращать разговор, если вас оскорбляют. Имеете право не объясняться бесконечно. Имеете право не принимать на себя ярлыки, которыми вас ранят. Это позволит сохранить себя.

     Важно еще понимать, что отношения между матерью и взрослым сыном иногда восстанавливаются не через сближение, а через паузу, в которой каждый остается на своей стороне и берет ответственность за свою часть. Если когда-нибудь он будет готов к разговору без унижения и обвинений, шанс появится. Но сейчас главный вопрос не в том, получится ли наладить отношения, а в том, как вам не разрушить себя, ожидая этого.

     Очень хочется, чтобы рядом с вами в этом жизненном периоде появился специалист, который поможет вам постепенно выходить из тотального самоуничижения и возвращать опору на себя. Вы слишком долго живете в ощущении приговора. А жизнь все еще продолжается, и в ней есть место не только вине, но и вам с вашими потребностями и границами. 

С уважением, Наталья Кудряшова

Здравствуйте Яна. Сочувствую, что ваши отношения с сыном разладились.

На этом этапе так и будет, пока он проходит терапию. Без ненависти не возможно сепарироваться. 

Злость как двигатель.

Вам ничего не нужно делать, понять, простить и отпустить. Так же, желательно, начать свою терапию, чтобы сепарироваться от сына.

Позже, думаю, все восстановится. 

Могу вам быть полезной в сепарации и восстановления себя к новой жизни.

Он у вас единственный, в этом и есть загвоздка, возможно вы не хотите его отпустить, поэтому он вас обвиняет в 

Яна

все равно не устравивает его.я виню себя за все жизненные неудачи сына.я испортила ему жизнь.я готова принять по заслугам но не могу принять что я ему сломала все.нет спутницы,при общении с людьми все его не устраивают.он злопамятный и мстительный.сам так говорит.живет давно отдельно.ему 33 года ,