Я после беременности очень нервничаю почему

Здравствуйте, Марьям. Поскольку в вашем сообщении совсем немного деталей, я могу лишь строить предположения, опираясь на общую психологическую практику.
Как проявляется ваше состояние нервозности? Что служит триггером? Что вы имеете ввиду "после беременности"?  Вы родили, или что-то случилось?
Важно понимать, что каждое состояние индивидуально, и чтобы точно разобраться, что происходит именно с вами, я очень рекомендую вам обратиться на очную или онлайн-консультацию. Это поможет прояснить ситуацию и найти решение гораздо быстрее.

Тем не менее, опираясь на ваш краткий запрос, я могу выделить только несколько гипотез, почему вы находитесь в состоянии нервозности, тревожности:

После беременности организм переживает настоящий «шторм». Резкое падение уровня гормонов и возможный дефицит микроэлементов (например, железа или витаминов группы B) напрямую влияют на работу нервной системы,  вашему телу не хватает ресурса на саморегуляцию.

Если вы не спите достаточное количество часов подряд, мозг переходит в режим выживания. В таком состоянии любая мелочь кажется катастрофой. Нервозность здесь - это сигнал психики о том, что она перегружена.
С чего можно начать?  Стоит проверить уровень ферритина и гормонов щитовидной железы. Иногда «нервы» - это просто симптом анемии. 
Для остального - нужно больше информации о вашей ситуации.
С уважением, Юлия.