Моя мама очень странно себя ведет

Вообщем, возможно я буду писать как то не понятно, я просто на эмоциях, так вот, моя мама меня сильно пугает и расстраивает,я в семье одна, папы не стало несколько лет назад, мама очень долгое время не работает и даже не пытается искать работу. я начну наверное с самого начала. когда я только родилась и мама принесла меня с роддома, где её ждал папа, он устроил там притон и это сломало ее, была ссора, до него у нее тоже были очень страшные истории и детство у нее тоже тяжелое. после этого они все так же были вместе, но папа уже жил не дома, в какой то момент, он погибает и маме становится еще хуже и все пошло по накатанной, с каждым годом все хуже. она ужасный параноик она считает что все мои друзья ужасные люди, что они играю в игру по типу «синий кит» и заставляют меня играть в нее, хотя такого вообще нет, она считает что все мои выборы кто то за меня решает. у нее точно есть окр, это очень заметно. она очень часто выкидывает мои вещи или прячет их по всему дому, она упаковывает все в миллион пакетов и если чистая вещь касается пола, её сразу стирает заново. была ситуация когда мой плед лежал просто на полу и рядом с ним стоял стакан и она начала ругаться и спрашивать кто заставил меня это сделать и что это значит,хотя я просто уронила плед, а кружку поставила на пол рядом с кроватью чтоб попить воды ночью. когда ей не нравится как я выгляжу она говорит, что я выгляжу как непорядочная женщина. она выкинула букет от моего парня просто так, часто угрожает полицией если я встала пораньше и пошла гулять, подслушивает через стену, что у меня в комнате происходит. как то раз я я сделала просто так интересный гримм, она начала на меня орать и говорить «а если я так , по твоему это будет нормально?», я просто ушла и закрылась в комнате , а она измазала лицо чем то и орала через дверь на меня. она подозревает всех в том что каждый хочет причинить ей вред, она заставила поменять меня фамилию из за своей паранойи и очень много ситуаций происходит которые я наверное могу перечислять вечно. я не знаю, что мне делать, мне очень страшно находится дома, страшно смотреть на это и я боюсь вырасти такой же? а еще у меня огромное сочувствие к ней, я не знаю как ей помочь, она презирает психологов и видимо я никак не смогу ей помочь. мне правда очень плохо, я не знаю куда себя деть и что мне вообще делать, я бы хотела услышать какой то совет