Подобрать психолога

Чувство вины, что мама заболела из-за меня

29 3 ответов

Елена (50 лет) 20.11.2025

Здравствуйте! Елена, 50 лет. У моей мамы , 71 год, случился ишемический инсульт. Живет одна, папа наш умер 8 лет назад. Живет недалеко от меня. Каждый день с ней созванивались, идя с работы часто заглядывала к ней. Всегда была живчиком, дома порядок и чистота, за собой следила, занималась рукоделием. И случилось так, что всю неделю у нее очень болела голова, было тяжело дышать, но никому ничего не говорила. Нас трое детей у нее, сын младший живет в Москве, у сестры ребёнок инвалид на руках, я старшая. Все ей звонили, но никому из нас не сказала что ей было плохо. По голосу была бодрая, говорила , что всё хорошо. И вот как нарочно, в пятницу я не зашла к ней, и дела свои отвлекли так, что не позвонила ей. Когда опомнилась, был уже глубокий вечер. Не стала тревожить. С утра не дозвонились никто, пришли к ней вскрыли дверь, а она по словам врачей и по состоянию лежала с вечера и всю ночь без помощи. Сейчас она в больнице, ничего не понимает, парализована, надежды на восстановление практически нет. Слишком долго не была оказана помощь. И плюс куча болезней: аритмия, диабет. 6 лет назад спасли ее, вовремя отправив в больницу на обследование , где выявили рак желудка , сделали операцию , я ее выхаживала , забрала к себе домой . Потом она категорически отказывалась ходить по врачам, даже кровь неохотно сдавала, всегда со скандалом. Сейчас хожу каждый день к ней, вижу ее беспомощность. Я реву, виню себя. Не могу спать, работать, есть. Ведь если б я ей позвонила, пусть даже поздним вечером, и она мне не отвечала, я бы бегом к ней добежала проверить. Но я не позвонила! В голове только ,, это моя вина,,. Помогите, как справиться, и жить с этим до конца жизни. Если случится, что она останется лежачая или умрет, по моему мнению это будет только моя вина. Может и правда это, что только я виновата? Помогите, пожалуйста, советом.

Добрый день Елена!

     Мы с Вами можем пойти по любому из направлений. На этом пути Вам может быть комфортно, а может, Вы со многими вещами будите не согласны. В любом случае, все это можно отработать только в режиме консультаций.

     Что касается вины - конечно, можно все сейчас свалить на Вас, а можно учесть то, что мы не боги и человек не только может ошибаться, но даже имеет на это право. 

Елена

она категорически отказывалась ходить по врачам, даже кровь неохотно сдавала, всегда со скандалом.

В этом месте можно поговорить про выбор мамы, в котором она самостоятельно принимала решения и тогда, в любое время могло случиться все, что угодно. Я не пытаюсь сейчас Вас оправдать, я лишь хочу хоть чуть-чуть снизить Ваши собственные обвинения в беспомощности.

     Многие процессы происходят без нашего согласия, поэтому, человек в подобный случаях бывает бессилен. Сейчас главное вернуть Вам себя и постараться вернуться к жизни. Мама жива, навещайте ее, но не с мыслями вины, а с мыслями любви и благодарности. Сейчас нет смысла корить себя и искать оправдание, сейчас важно позаботиться о себе и оказать для близких поддержку. Думаю, так для всех будет более полезнее. Если захотите продолжить, мои данные Вы сможете найти в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Здравствуйте, Елена.

Очень понимаю ваше состояние...

Объясню, почему вы чувствуете вину.

Для нашей психики гораздо легче выдерживать вину, нежели признать собственное бессилие...

Вы снова и снова проигрываете ситуацию, виня себя и пытаясь отмотать обратно.

Все это как будто делает возможным иной исход событий. Ваша психика думает, что был другой способ решения этой ситуации.

И это ловушка! На самом деле есть только то, что есть...

Понимаете, Елена, было некое стечение обстоятельств, чтобы произошло то, что  случилось.

Сейчас вы горюете об утрате здоровья вашей мамы, и все ваши ресурсы уходят на обвинения себя в том, что вы не почувствовали, не предугадали, не справились, иными словами, не были умнее Бога...

Мы часто бессильны перед лицом болезни близких. И всегда бессильны перед лицом смерти.

Просто потому что жизнь каждого из нас конечна...

Вы любите свою маму, многое для нее делаете, благодаря вашей бдительности она в свое время вовремя обратила внимание на свою онкологию. Но ваши усилия не безграничны.

И то, что ваша мама не говорила о своем плохом самочувствии, возможно, про заботу о вас. Возможно, про то, что она не хотела обременять вас своими недугами.

А может быть, про то, что она устала и не заинтересована в жизни.

Как бы горько это ни звучало, но так тоже может быть...

Если вы не справляетесь самостоятельно со своими чувствами, приходите на терапевтическую сессию. Вам важно сейчас убрать внимание с чувства вины и переключить его на то, что поможет восстановить ресурсы.

Берегите себя)))

С уважением,
Ольга Логунова.

Елена

20.11.2025

Да, Ольга, Вы правы, что я целыми днями в голове прокручиваю, что могно быть по другому, если бы... И эти если бы пришла, если бы позвонила, и желание отмотать время назад не дают покоя. С другой стороны тоже понимаю, и сестра успокаивает, что мама сама всячески избегала исследований и врачей, что, возможно, и спровоцировало случившееся. И понимаю, что , чему, как говорится случиться, того не миновать. Что на всё воля Божья. И маму мы не бросаем сейчас, и разговариваем, и подбадриваем, и надеемся. Но как перестать думать и накручивать себя, и как переключиться?

Елена, здесь важно нырнуть в эту боль и дать ей быть, выдерживая ее. Самостоятельно это сделать трудно, поэтому я и приглашаю вас на терапевтическую сессию. Где вы об другого человека в безопасном пространстве разместите свою боль и проживете свое состояние.

Ваша реальность изменилась, она тяжелая для восприятия, и вы выскакиваете из нее в мысли о том, что надо было сделать так или иначе. Вы как будто бы выбираете возможные варианты.
Но выбора на самом деле больше нет!
Это психика так защищается, чтобы не встречаться с бессилием и страхом потерять того, кто дорог.
Так выглядит ваше сопротивление. И да, вы можете ничего с этим не делать. Просто на то, чтобы принять новые обстоятельства жизни, уйдет больше «нервов», больше времени и больше усилий.
А можете самостоятельно хотя бы контейнировать переживание, выписывая на бумагу свои мысли, чувства и ощущения в теле.

Здравствуйте Елена. Сочувствую вам в случившемся... Пути Господни не исповедимы...Почему так случилось именно в этот день

Елена

Каждый день с ней созванивались, идя с работы часто заглядывала к ней.

Елена

Всегда была живчиком, дома порядок и чистота, за собой следила, занималась рукоделием.

вы знали ее с этой стороны и возможно надеялись на ее здоровье.

Елена

И случилось так, что всю неделю у нее очень болела голова, было тяжело дышать, но никому ничего не говорила.

это мамина оплошность, не сказала во время и помощь пришла с опозданием, пожилой возраст тоже дает о себе знать.

Елена

Все ей звонили, но никому из нас не сказала что ей было плохо. По голосу была бодрая, говорила , что всё хорошо.

видимо не хотела вас всех нагружать собой. Берегла.

Елена

Сейчас она в больнице, ничего не понимает, парализована, надежды на восстановление практически нет.

Теперь все зависит от ее сил выжить, а вам всем быть с ней рядом. При инсультах желание близкого, чтобы все были рядом и уделяли максимум внимания, тогда Душа увидит вашу заботу и любовь. Возможно воспрянет Духом и выживет, терпения вам и сил.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Чувство вины, как перестать себя корить за ситуации?
Добрый день!Подскажите, пожалуйста, как перестать себя корить за ситуации:В глубоком детстве, нам с...
2159 5 ответов
Расстались из-за меня, что делать?
Здравствуйте, меня зовут Яна моего молодого человека Александр, мы вместе уже больше года. Все...
1135 1 ответ
Депрессивное состояние сына
Взрослый сын 27 лет ( обращались за консультацией к психологу раньше видно было улучшение...
25 3 ответа
Конфликты с матерью во взрослом возрасте
Меня зовут Марина, мне скоро будет 35 лет, замужем 10 лет, детей нет. С детства чувствую как мать...
37 8 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ