Чувство тревоги, когда маме плохо, особенно когда тошнит

Здравствуйте. Мне 19 лет.Есть моменты, когда мама приходит поздно её тошнит и ей плохо... и вследствие этого у меня сопровождает чувство тревоги, какая-то боязнь, беспокойство,волнение иногда прям в сердце больно за неё что ей плохо. Я не могу уснуть до того пока она не прийдёт домой и потом ещё целую ночь(если ей плохо...) . Подскажите пожалуйста это нормально и как с этими тревогами бороться? Или чтотмаме сказать?