Полтора года назад у мамы начались серьезные проблемы со здоровьем и у меня появился страх её потерять. Страх был и раньше (к примеру когда она не брала трубку), но полтора года назад началось что-то не здоровое. У неё проблемы с сердцем, случаются приступы, я не отпускаю её никуда одну, хожу с ней по больницам. У меня начнётся паника, если она пойдет куда-то одна. Мне сразу кажется, что ей станет плохо и никто не поможет, а я даже не буду знать что ей плохо. Работать стало тяжело, потому что не могу сконцентрироваться, постоянно думаю как там мама. Звоню по многу раз на дню. После работы быстрее домой. Я ни с кем не общаюсь, вся моя жизнь - это мама. Потому что только ей я могу выговориться, только она меня поймет и поддержит. Я очень сильно боюсь её потерять.
1700 ₽
1360 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Доброе утро, Алеся!
Я вас очень понимаю! Я проживала подобное.
Вы находитесь в сложном периоде, где очень много тревоги и страха, который держит нервную систему в постоянном напряжении.
Важно проговорить свои чувства и научиться успокаивать свою тревогу.
Разделить вещи, доступные контролю и нет, чтобы это не заполняло страхом до краев.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
