Попросила сестру не курить дома по ночам. Сестра обиделась. Не разговаривает со мной. Живём в одной квартире как соседи, даже хуже. Вообще не разговариваем. Нужно ли и можно наладить отношения без признания себя виноватой в этой ситуации (хотя, возможно, сестра ожидает, что я попрошу прощения и всё верну, как было
Ангелина, добрый день!
Здесь важно не вину признать, а поговорить с сестрой открыто о ваших отношениях и проблемах, которых затрагивают Ваши интересы.
Например, можно начать так разговор, либо по-своему выстроить:
"Сестра (или ее имя), я тебя люблю, и мне больно видеть, как ты обижена на меня, я бы хотела с тобой обсудить эту ситуацию.
Я не могу переносить дым в квартире, при этом понимаю, что ты не можешь не курить, давай подумаем как мы можем сделать так, чтобы и твоя потребность была удовлетворена, и чтобы мне это не приносило дискомфорта/вреда.
... "
И подумайте предварительно какие варианты можете с ней обсудить, предложить, может ли она, например, выйти на площадку или балкон и т. д.
Важно донести до сестры, что она с её потребностями и чувствами Вам не безразлична, но и Вы себе в ущерб не должны терпеть то, что Вам неприятно. Вы живете на общей жилплощади и важно научиться считаться друг с другом.
Уверена, у Вас всё получится, и Вы найдете подходящие слова, чтобы обсудить проблему и наладить ваши отношения.
Если остались вопросы, можете написать мне либо записаться на консультацию. Буду рада Вам помочь и более подробно обсудить с Вами эту ситуацию и другие, при необходимости, и дам рекомендации.
С уважением и заботой, Светлана Пронина
г. Иркутск
Можно попробовать написать записку или смс, в любом случае Вашей вины здесь нет, а обижаться и не идти на контакт - это её выбор. Если человек хочет обидеться - найдёт любой повод.
Не будет же она молчать всегда, просто её чувствам нужно время, чтобы они улеглись, на это часто уходит довольно много времени.
Если Вы в тот момент сказали ей как-то грубо, и об этом сожалеете, то также можно указать об этом в записке или смс.
Но Вы со своей стороны шаг сделаете, а принять его или отвергнуть опять же выбор за ней.
Ангелина, добрый день!
Вы сделали естественный шаг — защитили свои границы, попросив сестру не курить дома ночью.
То, что она обиделась, не значит, что вы «виноваты» — чувства другого человека не всегда управляются нашей просьбой или действиями.
Это ее способ проживать эмоции. С помощью обиды или молчания. Это не ваша вина.
Можно попробовать наладить отношения без того, чтобы признавать вину: мягко проявлять заботу и внимание, говорить о себе и своих потребностях, а не обвинять.
Например: «Я хочу, чтобы у нас было комфортно вместе. Давай попробуем жить так, чтобы уважать друг друга и свои границы».
Так вы сохраняете себя и даёте пространство для восстановления контакта без подчинения чужим ожиданиям.
С теплом
Елена Чернышева
Онлайн и очно СПб
Все контакты - в профиле
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Ангелина
31.10.2025Что делать, если откровенный разговор со стороны сестры невозможен просто физически - она уходит в прямом смысле и из комнаты и от разговора?