Подобрать психолога

Ощущение одиночества, после просьбы партнера побыть одному

22 0 ответов

Яна (23 года) 25.10.2025

Здравствуйте. Мне 23 года, моему молодому человеку 28 лет. У меня диагностировано биполярное расстройство. У моего молодого человека были проблемы с работой, которые сильно сказались на его моральном и физическом состоянии. Я была в курсе изменений, происходящих с его работой и тяжело переживала то, как с ним поступали его партнеры, т. к. знаю, как ему важно его дело. Наши взаимоотношения сильно изменились за это время. Он стал более замкнутым и холодным, стал проявлять меньше ласки и заботы, прекратился секс. Я понимала, почему наши взаимоотношения стали такими, но все равно тяжело это переживала, он практически не делился со мной информацией о своем состоянии и о происходящем в его жизни, хотя я говорила, что он может делиться со мной и я его поддержу. Сейчас я сама переживаю ряд проблем в жизни, и мне особо не с кем делиться своими переживаниями, кроме него и близкого друга нашей пары, и двух подруг, но в последнее время наше общение изменилось и я не думаю, что они поддержали бы меня. Выходило, что я замечала, как моему молодому человеку плохо, и в моменты, когда мне хотелось поделиться своим состоянием, я умалчивала о своем, чтобы не тревожить его, но через время срывалась и мы могли поругаться. Я начала считать себя виноватой в том, что наши взаимоотношения испортились, и что я давлю на него и мешаю. Я пока что живу с родителями и на данный момент у нас с партнером нет средств на то, чтобы съехаться, дома часто происходят ссоры, мне бывает тяжело слушать крики, они поднимают во мне чувство агрессии, я в момент начинаю хотеть прекратить это все радикальным способом - подраться или накричать. Мне тяжело ездить на учебу и в последнее время она не доставляет мне удовольствия, хотя я была активисткой и раньше мне нравилось, у меня хорошая успеваемость. Очень тяжело выполнять какие-либо простые функции, например моюсь я только по нужде, если нужно выйти на улицу, чтобы от меня не исходило никакого запаха. Я давно не чувствую себя привлекательной и желанной и мечтаю о том, чтобы мой молодой человек сделал комплимент моему внешнему виду, когда я как-то наряжаюсь, или подарил цветы. В последнее время я ощущаю себя настолько тяжело, что мне хочется покончить с собой, чтобы не ощущать этого. Мой молодой человек был одной из причин, почему я держалась, но вчера он сказал, что хочет неделю побыть один. Я понимаю, что он устал, и что изменения в работе сильно на него повлияли, да и он сказал, что будет на связи и что он любит меня, но я почувствовала себя очень одиноко, будто я никому не нужна. Я сильно плакала, когда он сообщил мне об этом, но поддержала его желание и не пишу ему. Мне страшно, что за это время его чувства ко мне ослабнут, что он забудет обо мне или изменит мне, будет общаться с другой девушкой, которая будет лучше меня и в итоге уйдет к ней. Я боюсь остаться одна, хотя понимаю, что ему нужно разобраться в своих мыслях. Я замечала, что он стал срываться на мне и иногда испытывала чувство страха, хотя он никогда не делал мне ничего плохого. Это единственный человек, которого я по настоящему люблю, и я боюсь, что если потеряю его, совсем наложу на себя руки, потому что мне тяжело представить свою жизнь без этого человека. Я не знаю, как справиться со своими эмоциями, мои переживания сжирают меня и я практически ничего не могу делать, всё равно возвращаюсь к мыслям о страхе за то, что любимый человек оставит меня. Что мне делать в этой ситуации?

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Муж просит дать время побыть одному
Здравствуйте! С мужем 7 лет вместе. Просит дать время побыть одному. Плачет, Говорит что очень...
1570 4 ответа
Девушка хочет разобраться с себе, тем самым побыть одной
Здравствуйте меня зовут Андрей, мне 24 года. В прошлом году летом познакомился с девушкой, сначало...
4477 4 ответа
Адаптация на новой работе
Здравствуйте! Устроилась на новую работу по специальности. Но чувствую себя ужасно. Отчужденно. Мне...
21 2 ответа
Отношения, хочу, чтобы у нас была крепкая семья
У меня с женой отношения на расстоянии, мы встречаемся один раз в полгода на три дня. Со стороны...
32 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ