Проблемы в семье

Здравствуйте Аня!

     Вы описываете сам технический процесс, в котором нет разрешения и выхода для Вас. Для Вас - это значит так, как хочется только Вам.

     Я понимаю, что Ваши требования - это прежде всего забота и сохранение ресурсов вашей семьи, но к сожалению, не всегда происходит так, как хочется нам. 
     В данном случае, в этой борьбе Вам приходится заходить на территорию мужа, нарушая его границы. Там его родственники и их отношения.  Таким образом появляются конфликты не только с его стороной, но и в ваших отношениях. Чем больше Вы будете запрещать и ограничивать, тем больше будет агрессия и активность против Ваших действий.

     Решение этой ситуации возможно,  но его нужно искать. На сегодня можно предложить отпускание процессов. Мы не боги и поэтому, есть то, что нам не подвластно - это необходимо понимать. Все остальное мы сможем обсудить на индивидуальной встречи. Если примите решение, мои данные Вы сможете найти в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте, Анна!

Понимаю ваше раздражение. Ситуация в семье действительно вызывает много напряжения. На терапии мы часто работаем с подобными трудностями: ищем способы выстраивать границы и договариваться в семье, когда чувствуешь себя на втором плане.

Если готовы это изменить, буду рад помочь!

Алексей,
Практикующий психолог, ОРКТ-терапевт
г. Москва

Здравствуйте, Аня!

Выражаю сочувствие к вашей ситуации.

Понимаю, что ваш муж, скорее всего, нарушает ваши личные границы. Не совсем из вашего письма видно, как вы с ним это обсуждаете, если вы нарушаете границы-требованиями и обвинениями-тогда муж будет сопротивляться..Поэтому на начальном этапе рекомендуется стараться общаться через «я-послания», чтобы выражать свои чувства и потребности, не обвиняя прямо.

Например:
«Я заметила, что ты по первому требованию родителей бросаешь наши дела и идешь им помогать. Мне кажется, что это неправильно, потому что у тебя есть своя семья, которая должна быть в приоритете, а помощь родителям — по остаточному принципу. Мне бы хотелось, чтобы ты помогал нам и не менял наши планы ради родителей.»

Также важно говорить о своих желаниях:
"Мне бы хотелось, чтобы ты помогал нам и не менял наши планы ради родителей".

Следует учитывать, что вашего мужа могли воспитывать из чувства долга, и он может не осознавать, что поступает неправильно, или его поведение обусловлено страхом потерять уважение родителей. В таком случае, возможно, даже разговоры через «я-послания» не помогут, потому что чувство долга может быть сильнее любви и желания быть с вами. Тогда вам придется подумать о более решительных мерах, чтобы он начал опасаться потерять вас — например, проявляя границы или принимая решения, которые показывают вашу серьезность.

Также стоит учитывать, что у мужа могут быть агрессивные родственники, и он боится идти им наперекор.Тогда на чаше весов будет для него или вероятность вас потерять или услужить родителям. В этом случае очень важно проявлять твердость и определенность в своих намерениях.

Я рекомендую вам  обратиться к психологу —  терапия поможет разобраться в ситуации, укрепить ваши границы и выработать стратегии поведения. Если у вас есть желание и мотивация, я буду рада помочь вам.