Запуталась в отношениях: как сохранить любовь, если появились чувства к другому?

Здравствуйте, Карина.

Вы очень честно описываете внутренний конфликт: с одной стороны — стабильность, забота, чувство, что «свои», с другой — притяжение к новому, яркому, неизвестному. Это абсолютно нормальный этап для отношений в 1,5–2 года: страсть утихает, и вместо эйфории появляется бытовая жизнь. В этот момент психика часто «цепляется» за внешние стимулы — тех, кто вызывает эмоции «как в начале».

Важно разделить несколько моментов:

• Это не про мужчину из магазина. Он стал триггером, зеркалом вашего запроса на эмоции, новизну, ощущение «я привлекательна». Если бы не он, мог бы появиться кто-то другой.
• Это про динамику вашей пары. Вы сами пишете: редкие совместные выходные, бытовуха, предсказуемость. В такие моменты отношения начинают напоминать больше соседство, чем живое партнёрство.
• Это про ваши потребности. Вам важно не только «забота и стабильность», но и эмоции, игра, романтика. Если это не признавать — всегда будет соблазн искать их «на стороне».

Что можно делать:

– Честно посмотреть на отношения. Вы хотите их развивать дальше или просто боитесь потерять стабильность?

– Обсудить с парнем. Не «у нас всё плохо», а «мне важно, чтобы у нас было больше времени вместе, эмоций, тепла». Иногда партнёры не замечают, что стали слишком бытовыми.

– Создавать новизну сами. Совместные поездки, новые занятия, даже простые «маленькие сюрпризы» возвращают ощущение игры.

– Разобраться с собой. Когда вы ловите «мурашки» от внимания другого мужчины — попробуйте спросить себя: «Чего я так хочу на самом деле — его, или того, чтобы снова чувствовать себя желанной и живой?»

Вас не предаёт ваша психика — она подсказывает, что в отношениях вам стало тесно и скучно, и что-то пора менять. Если вложить силы в вашу пару, вернуть новизну и открыто обсудить желания — эти эмоции можно получить внутри отношений.

С уважением к вашему пути, Мария Маер

Здравствуйте, Карина!

Вы столкнулись с классическим этапом в длительных отношениях, когда первоначальная страсть переходит в спокойную привязанность, а новизна кажется привлекательной. Ваши чувства к новому парню — это не "наваждение", а естественная реакция на недостаток ярких эмоций в текущих отношениях.

Ключевой вопрос не в том, кто из мужчин "лучше", а в том, что для вас важнее: острые, но недолговечные эмоции от новизны или глубокая, надежная связь, которая требует осознанных усилий для возвращения "красок".

Прежде чем принимать решения, спросите себя: что конкретно вы готовы делать со своим парнем, чтобы вернуть в отношения живость? Иногда "загадка" — это побег от рутины, а не поиск настоящих чувств. Подумайте над этим

Удачи Вам!

Алексей,
Практикующий психолог, ОРКТ-терапевт
г. Москва

Здравствуйте, Карина!

На мой взгляд у Вас есть тревожная тенденция. Вы незнакомого парня уже идеализировали-влюбились, еще хорошо его не зная. Это может быть связано с тем,что видимо новый парень проявляет настойчивость и здесь могут переплетаться некоторые моменты. Если он настойчивый, то он Вами может восприниматься как брутальный мужчина-то есть если упарня это элемент агрессии-его настойчивость, то тогда Вас может магнитить к агрессивным (опасным) парням на бессознательном уровне. То есть условно говоря у Вас может быть внутренняя потребность в плохом к Вам отношении. Это пока что предположение. Оно может быть связано с  тем, что на глубинном уровне Вы можете быть собой недовольны и поэтому можете от благодарного и заботливого парня сбегать. К непредсказуемому (от которого в дальнейшем может быть условно говоря плохое отношение) Вы можете тянуться. Это может происходить из-за того ,что Ваш парень может казаться предсказуемым так как он к Вам хорошо относится-а Вы например долго быть хорошей не выдерживаете-Вам нужны эмоциональные качели, как например были эмоциональные качели от Ваших родителей по отношени к Вам-то есть в детстве не было атмосферы позитива и спокойствия-а были скандалы или к Вам были жесткие требования или приситыжения Вас со стороны родителей.

Это гипотеза.Если она отзывается, тогда стоит получше разобаться чего Вам не хватает в отношениях с Вашим молодым человеком-если не хватает заботы, поддержки,сочувствия и интереса, тогда желательно ему выражать свои желания и потребности и смотреть пойдет ли он Вам на встерчу. Если же все благополучно и Вам просто стало скучно, тогда, возможно Вам не хватает ярких впечатлений.В этом случае можно продумывать, как их Вам можно получить в отношениях с Вашим молодым человеком, если Вы не планируете от него уходить.