Заметила за собой странное поведение. Не знаю как лучше выразиться. Стоит узнать что мои интересы совпадают с интересами человека который мне нравится, как они сразу перестают быть моими интересами. Возникает страх что кто-то скажет что-то вроде "она интересуется этим из-за него, ради него, чтобы привлечь его внимание". Почему-то происходит и что с этим делать? Я не могу строить отношения, потому что являюсь "не интересной" для объекта..
Здравствуйте, Рина.
По вашему описанию, похоже, что вы вероятно из-за страха отказываетесь от собственных интересов в том случае, если вы наблюдаете их у других. Описанный вами страх и фраза в кавычках, будто сказанную кем-то, могут указывать на негативный опыт в вашей жизни, где вы могли столкнуться с подобной оценкой, и который мог стать для вас травматичным.
Вы можете попробовать для себя определить истоки ваших переживаний, рефлексируя на подобные вопросы: кто мог сказать вам подобную фразу; чего вы конкретно боитесь в ситуации, если кто-то скажет подобное; что в итоге с вами произойдет; как будет выглядеть то, что в реальности реализует ваш страх - действительно ли так будет; напоминает ли вам чувство страха и фраза "она интересуется этим из-за него, ради него, чтобы привлечь его внимание" какие-то события из прошлого? Возможно ответы на эти вопросы немного прояснять для вас ваше поведение и чувства.
Еще любопытно, что отмечаете "являюсь "не интересной" для объекта". Как-то здесь у меня возникает грусть и удивление одновременно, много пытливости просыпается к тому, как вы определили, что это так. Для меня лично люди, которые имеют схожие со мной интересы, наоборот вызывают много интереса и любопытства. Но предполагаю, что это тесно связана с вашей описанной ситуацией.
Более подробно разобраться с подобной ситуацией можно на очной/онлайн сессии. Надеюсь, мой ответ был вам полезен.
Берегите себя!
С уважением, Бойцова Анна (психолог/гештальт-терапевт), СПб
Здравствуйте, Рина!
По описанию кажется, что у Вас присутствует довольно распространённый страх потери идентичности и автономии. Вам кажется, что сам факт совпадения интересов с кем-то лишает их «вашей» подлинности. Чувствуя это, Вы выбираете (разумеется, неосознанно) отказаться от них, лишь бы сохранить чувство собственного «Я». Проще говоря, это похоже на форму реализации потребности - доказывать свою независимость, даже в ущерб другим важным аспектам жизни. Ответить на вопросы когда и как сформировалась эта потребность очень сложно в коротком комментарии. Причины бывают разными, например излишне требовательные родители. Здесь нужно исследовать в ходе личной терапии. Подумайте над этим
Удачи Вам!
Алексей,
Практикующий психолог, ОРКТ-терапевт
г. Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
