Хочу вернуться в родной город, а муж и сын против

Елена, добрый день!
Читаю ваше письмо, и сочувствую вам. Вижу, что вам не просто находиться в этом месте. 

К сожалению, порой наша жизнь может наполняться тем, что нам не нравится. Иногда от того, что мы не можем повлиять на внешние обстоятельства, а иногда от того, что мы сами принимаем решение оставаться в сложившихся обстоятельствах по своим причинам. И в том и в другом случае перед нами встает выбор - как отнестись к сложившейся ситуации?
Вы пишите, что в городе N есть много чего неприятного, но кажется, у вас все же есть то, ради стоит там оставаться - ваша семья. Достаточно ли вам того, что у вас есть? Готовы ли вы променять это на что-то другое?
Ваши ответы самой себе на эти вопросы могут послужить подсказкой.

С уважением,
Алена Семенова

Елена, вы переехали в другой город и лишились привычной социальной жизни. Это большой стресс. В стрессе восприятие проблемных моментов усугубляется и трудно найти решение.

Теоретически, приличное социальное окружение в этом городке существует. Люди все разные и точно есть хорошие, нудно только присмотреться где они живут или работают.

Есть вариант периодически выезжать в другой город, где более развита инфраструктура. Можно найти работу при которой вы выезжаете на несколько дней или просто организовать себе периодический  культурный или медицинский отдых, как буд то вы на санаторное лечение выезжаете или на экскурсию.  Стоит поговорить с мужем о перспективах вернуться, в Пермь или переехать в другой большой город.

Всегда есть варианты. Но сейчас ваш мозг омрачён стрессом.

Запишитесь на консультацию. Уберём депрессивное настроение и найдём решение.  Проблемы они не от жизни, а от того, что мы не знаем как к новым условиям адаптироваться без потери качества жизни. Булу рада помочь.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.