Здравствуйте, очень хочется на море съездить одной, перезагрузиться. Сыну 21 год, он не хочет ехать. Муж тиран и его я собой брать не хочу. Сын ему не родной и он его прессует сильно. Поэтому сына наедине с мужем тоже боюсь оставлять. Никак не решусь поехать,а надо бы, психотерапевт поставил нарушение адаптации, мне очень плохо и море было бы полезным. Как мне решиться поехать?
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Оля.
Я понимаю, как вам непросто решиться на поездку, когда внутри много страха и чувства вины за то, что оставите сына с мужем. Ваше желание уехать на море — это не каприз, а потребность в передышке и заботе о себе, особенно когда состояние уже отражается на здоровье.
Но здесь стоит задать себе важный вопрос: для чего вы продолжаете жить с мужем-тираном? Ведь именно он создаёт постоянное напряжение и не даёт вам почувствовать свободу. Это держит вас в тревожном состояние. Разберете корень проблемы и будет все решаемо. Пока остаётся эта ситуация, любая поездка или отдых будут казаться опасными и запрещёнными. Решиться поможет осознание, что забота о себе — это не предательство семьи, а необходимость.
Попробуйте задать себе вопросы
– Что я могу сделать, чтобы обезопасить сына и чувствовать себя спокойнее во время поездки?
– Как изменится моё состояние, если я всё же позволю себе это время на море?
Психолог может помочь вам справиться с чувством вины, тревогой и научиться ставить свои потребности наравне с обязанностями, чтобы забота о себе не казалась чем-то недопустимым.
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, в них вы найдете свои ответы на вопросы.Тихая тирания и абьюз, которого не видно
С уважением и теплом, Ольга.
Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!
Добрый день Оля!
Оля
Как мне решиться поехать?
Вы хотите знамение Божье? Какие еще должны быть доводы? Позвольте себе жизнь и начинайте жить! Купите билеты и езжайте. Мир без Вас не рухнет и никто никому вреда не причинит. Если захотите продолжить и об этом поговорить, мои данные в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Оля
05.09.2025Грубовато
Добрый день Оля!
Радует то, что мы все думаем в одном направлении. Предложенная мною стратегия возможно и грубовата, но имеет под собой активную часть. Размышления и страх - это работа контроля. Контроль обеспечивает устойчивую стабильность, поэтому и не дает право выбора. Активность в данном случае вступает в конфронтацию с контролем и способна на авантюризм, что в данном случае будет не менее полезно.
Спасибо за обратную связь. Благодаря ей мы смогли зайти чуть дальше в наших размышлениях. Вам успехов в принятии решения!
Здравствуйте,Оля.
Вас тормозит две причины.-Чувство вины перед всеми.И вторая-ценность других в семье выше у Вас собственной ценности.
Просто,дайте инструкцию сыну,пусть пишет Вам,а Вы поехали.И умейте жить здесь и сейчас.Тогда проведете время позитивно и не зависимо от других.Более того,по приезду,муж начнет лучше к Вам относиться,боясь Вас потерять.
Рискните.
Оля
05.09.2025Да про ценность вы правы. Спасибо.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Оля
04.09.2025Спасибо