Слезы от малейшей грубости в мою сторону

Очень хочется плакать , даже от малейшего грубого тона в мою сторону , особенно когда резко портится настроение из за этого. Как я заметила, чаще всего желание заплакать происходит от того, что тон повышает, пусть и немного, но человек противоположного пола, например мой парень. Почему-то именно когда мужчина повышает голос , слезы сдержать намного труднее , нежели если бы это сделала мама или кто-то другой , как с этим справится ?