Мне кажется, что я все порчу, я сначала подпускаю людей к себе близко, а потом отталкиваю, часто скрываюсь иногда на себя, бью себя руками. Ночью я не могу уснуть, меня постоянно мучает тревожность, а если тревожиться не о чем, то я придумываю причину иногда бредовую (что в дом проберутся грабители, что-то случится с близким и тому подобное). На самом деле это ещё весной началось, но тогда у меня были реальные проблемы, а теперь как будто я сама их создаю.
Здравствуйте Мария!
Не проработанные до конца проблемы, провоцируют психологическую активность. Теперь вопрос: как это может быть связано?
Об этом и многом другом мы сможем поговорить при личной встрече. Записывайтесь на консультацию, мои данные в профиле.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
Здравствуйте Мария, у Вашей тревоги безусловно есть причина.
Эволюционно тревога нужна, чтобы защитить нас от опасностей, но когда эта тревога чрезмерна она приносит много неприятностей.
Плохая новость: полностью избавиться от тревоги нельзя, так уж устроен наш мозг.
Хорошая: можно проработать тревогу, чтобы она меньше влияла на вашу жизнь. Научиться сосуществовать с ней в одном теле, не подчиняя всю свою жизнь тревоге.
Есть проверенные методы и техники для борьбы с тревожностью. И я в своей практике успешно помогаю людям с этим справиться.
Приглашаю на консультацию.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
