Моя дочь сильно похудела и отказывается есть.

Здравствуйте Виолетта!

Благодарю вас за то, что делитесь своей тревогой. Ваше беспокойство вполне понятно: вы видите изменения в поведении дочери и стараетесь разобраться, как помочь, не навредив.

Подростковый возраст - очень чувствительное время, когда формируется образ тела, самооценка, отношение к себе. И за интересом к похудению, за строгим контролем питания часто могут скрываться внутренние переживания: тревога, желание соответствовать ожиданиям, потребность в контроле, страх не быть принятой.

То, что вы описываете - отказ от еды в течение дня, скрытность, употребление продуктов с нулевой калорийностью, - может быть сигналом того, что отношения с телом и питанием становятся напряженными. Это не всегда говорит о развитом расстройстве, но точно требует внимания.

Очень важно сейчас не противопоставлять себя дочери ("ешь нормально", "перестань худеть"), а постараться сохранить контакт, заинтересованность и спокойный диалог.

Задайте себе вопрос: чувствует ли она, что её слышат, уважают, принимают - вне зависимости от веса и внешности? Это может стать отправной точкой.

С учетом описанных вами признаков, я бы осторожно рекомендовала обратиться к специалисту, работающему с подростками и пищевыми нарушениями, - чтобы провести мягкую диагностику и понять, насколько ситуация требует активного вмешательства. Это может быть психолог, психотерапевт или врач-психиатр, если будет нужно.

Также хочу сказать, что подобные темы всегда касаются всей семейной системы. Возможно, и вам как маме будет полезно получить поддержку и пространство, где можно будет разобраться в своих чувствах - тревоге, бессилии, растерянности - и наметить, как вы можете быть рядом с дочерью так, чтобы поддержка была и для нее, и для вас.

Если вы почувствуете, что вам сейчас нужна профессиональная опора -я открыта к индивидуальной консультации. Вы не одна, и с этим точно можно работать.

С уважением и поддержкой, Александра.